更年期女性の薄毛に効果が期待できるハーブティー

ハーブティーと言えば、女性が好んで飲む飲み物の1つですよね。
口当たりも良く、その香りで癒される女性も多いことでしょう。

美容効果もありますから、その点で愛飲している女性も多いはずです。
実は薄毛に悩む女性にもお勧めのハーブティーがあることをご存知でしたか?

血行促進や美白効果はもちろんのこと、冷え性改善など様々な効能が知られているハーブティーですが、種類によってリラックス効果が期待出来るものもあります。

多くのハーブティーには血行促進の作用を持っているものもあるので、育毛改善にハーブティーを用いてみましょう。

女性ホルモンに影響を与えてくれるハーブティーがある

更年期になると女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌が低下します。
このエストロゲンの分泌を促進させてくれるハーブティーがあるんですよ。

更年期女性におすすめのハーブティー・セージ

その1つにはセージというハーブがあります。
スパイスとして名をはせるセージですが、含有されている成分の中にはボルネオールやカンファーというものがあります。

副腎皮質を刺激し、血行促進の効果が期待されており、エストロゲンの分泌を刺激すると言われています。
セージのハーブティーは薬草の味がしますから、最初は少し飲みにくいと思うでしょう。

ただ、更年期障害の症状緩和にも効果が期待されると言われています。

更年期女性におすすめの飲みやすいハーブティー

またフェンネルというハーブも女性ホルモンの分泌を活発にしてくれるハーブです。
スパイシーな味がしますが、ほのかな甘みを感じることが出来るでしょう。

女性のハーブと呼ばれるレディスマントルというハーブも女性ホルモンのバランスを整えてくれるハーブです。
こちらは口当たり良く飲みやすいハーブティーになります。

育毛成分を含んだハーブティーがあります

直接的に育毛効果が期待出来るハーブティーもあります。
それがフィーバフューと呼ばれるハーブです。

フィーバフューで育毛効果が期待できる理由

このフィーバフューの中に含有されているパルテノライドという成分は、育毛効果があると言われているようですね。

このパルテノライドは元々はがん転移の抑制や関節炎など、炎症治療の目的で有名なものでした。
しかし毛母細胞を活性化させ、増毛効果が期待出来ることも発見されたのです。

ハーブですから天然の成分なので、副作用もなく、今注目を集めています。
フィーバフューのハーブティーは苦みがあって独特な味がします。

しかしローズヒップ、ラベンダーなどのハーブティーとブレンドして飲むことにより、より一層飲みやすくなるでしょう。

リラックスして安眠効果を期待することも可能

毛髪は成長ホルモンが分泌される頃に育ちます。
ですから成長ホルモンが正常に分泌されることが必要不可欠なんですよ。

その成長ホルモンが1日のうちに一番分泌されるのは、夜の10時から深夜2時になります。
ですから夜の10時から深夜2時までにぐっすり眠っている必要があるんですよ。

更年期女性の薄毛改善のためにはこの時間帯に質の良い睡眠をとっている必要があるんですね。

リラックスして安眠できるハーブティー

ハーブティーには副交感神経を刺激するものもあります。
ですからせっかくならば、夜そのようなハーブティーを飲んで心を落ち着けてリラックスしてからベッドに入ると良いでしょう。

安眠効果が期待出来るものとしては、カモミール、ラベンダーなどがあります。
オレンジのハーブティーも甘みが優しく、心を鎮める作用がありますから、お勧めです。

まとめ

コーヒーをよく飲むという女性はハーブティーを飲み慣れてないことでしょう。
しかしカフェインが入っていない分、ハーブティーは夜飲むのにお勧めの飲み物です。

血行促進の効果も期待出来ますし、安眠効果も期待出来ます。
質の良い睡眠をもたらしてくれるでしょう。

さらに育毛に直接効果的と言われているハーブもありますから、そのようなハーブティーを飲んでみるのも良いですね。
ハーブティーの専門店では自分好みのハーブをブレンドさせたハーブを選りすぐってくれるところもあります。

もし自分が育毛目的でハーブティーを始めるにあたって、飲みにくいなと感じた時は、そのような専門店でブレンドしてもらったハーブティーを飲んでみると良いでしょう。


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